ガルシニア：サプリメント辞典

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- ハピナビ店長ハナ -

ガルシニアは、インドや東南アジアに自生しているオトギリソウ科のマンゴスチンの一種です。

ガルシニアは、インドの伝統医学では、食べ物の消化を助け、食欲を抑える薬として何世紀にもわたって用いられてきました。

ガルシニアの果皮に含まれるヒドロキシクエン酸（HCA）は、エネルギーの消費レベルを上昇させるとともに、ブドウ糖から脂肪を合成する酵素の働きを阻害するので、余分な体脂肪の蓄積を抑えて、肥満を予防します。

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